⌂
การลดไขมันในช่องท้องควรเน้นเรื่องอะไรเป็นหลัก คือการควบคุมแคลอรี่หรือคุณภาพอาหาร
หมอภทร Podcast Talk ตอน เปรียบเทียบรูปแบบอาหารลดไขมันในช่องท้อง V-fat
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity