การกินคาร์โบไฮเดรตในช่วงเวลาไหนช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีที่สุด?

EP110 คุยกับหมอภทร ตอน ไทรอยด์ ในแง่ของการเป็น Carb Dependence Hormone อันดับ 1 ของร่างกาย

จากช่อง : Advanced LCHF longevity