- คำถาม:
- คาร์โบไฮเดรตที่มีผลต่อการเผาผลาญไขมันคือชนิดใด?
- คำตอบ:
- คาร์โบไฮเดรตชนิดแป้งเชิงซ้อนมีผลต่อการเผาผลาญไขมัน เพราะช่วยกระตุ้นฮอร์โมนไทรรอยด์ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญไขมันในตับและกล้ามเนื้อ
EP110 คุยกับหมอภทร ตอน ไทรอยด์ ในแง่ของการเป็น Carb Dependence Hormone อันดับ 1 ของร่างกาย
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:26ไทรรอยด์ก็เลยสำคัญมากเลยนะนะที่จะต้องมี
00:23:30อ่าวัตถุดิบที่สำคัญที่สุดเนี่ยนะก็คือ
00:23:33แป้งเชิงซ้อนนะเพราะฉะนั้นคาฟจำเป็นต่อ
00:23:35ไทรรอยด์ในแง่โครงสร้างนะะก็คือกลุ่มแป้ง
00:23:39เชิงซ้อนนะฮะอันนี้อันต่อมาเลปตินเลปติน
00:23:44ก็เป็นโปรตีนนะเป็นเป็นฮอร์โมนประเภท