- คำถาม:
- ldl สูงแต่ไตกีสไลน์ต่ำควรทำอย่างไรดี?
- คำตอบ:
- แม้ไตกีสไลน์ต่ำ แต่ถ้า ldl สูงมาก ควรตรวจสอบค่าไขมันเชิงลึกเพิ่มเติม เช่น a Apo B, LP(a), และ ldl particle number เพื่อประเมินความเสี่ยงจริง เพราะ ldl ที่สูงอาจทำให้เกิดการอุดตันหลอดเลือดได้ แม้ hdl จะสูงก็ตาม ควรลดน้ำมันพืชทุกชนิด หลีกเลี่ยงของทอด และเพิ่มกากใยจากผัก ผลไม้ และโปรตีนพืช
LDL สูง คอเลสตอรอลสูง อันตรายไหม? ทำแบบนี้ ดีขึ้นใน 3 เดือน พุงยุบ 5-10 โลง่ายๆ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:39สูงแต่ไตกีสไลเนี่ยต่ำมากนะครับก็คือไข
00:05:42มันตัวเลวอีกตัวนึงเนี่ยถือว่าต่ำมาก hdl
00:05:46ถือว่าสูงมากเลยไขมันดีถือว่าสูงมากเลย
00:05:48แต่ ldl สูงปี๊ดทำยังไงดีนะครับเรื่องนี้
00:05:52นะทุกคนเป็นเรื่องที่เจอได้เยอะมากครับนะ
00:05:55ฮะในชาวรักสุขภาพที่กินแป้งต่ำกินคีโตโนะ
00:06:00ครับหรือทำ If นะครับอันเนี้ยเจอได้เยอะ