- คำถาม:
- คาเฟอีนในกาแฟมีผลต่ออาการไมเกรนอย่างไร?
- คำตอบ:
- คาเฟอีนมีผลโดยตรงต่อการกระตุ้นไมเกรน เพราะหากบริโภคมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดอาการปวดศีรษะจากไมเกรนได้ ในขณะเดียวกัน คนที่ดื่มกาแฟเป็นประจำ หากหยุดดื่มกะทันหันอาจเกิดอาการปวดศีรษะจากการขาดคาเฟอีนได้ ดังนั้นควรดื่มในปริมาณคงที่เพื่อลดความเสี่ยง
6 อาหารต้องห้าม สำหรับชาวไมเกรน | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP. 61
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:41ดื่มที่มีคาเฟอีนค่ะยกตัวอย่างเช่นในกาแฟ
00:03:44หรือว่าในชานะคะผ้าในคนที่ไม่เคยดื่มกาแฟ
00:03:48เลยนะคะก็ไม่แนะนำให้ดื่มนะคะแต่ว่าถ้าใน
00:03:51คนที่ดื่มกาแฟเป็นประจำแล้วก็สังเกตดู
00:03:54แล้วว่ากาแฟไม่ได้กระตุ้นทำให้เกิดไมเกรน
00:03:57ก็อาจจะดื่มได้นะคะแต่ก็ดื่มในปริมาณที่
00:04:00เท่าๆเดิมนะคะโดยจากรายงานก็พบว่าถ้า
00:04:03สมมุติว่าเรากินกาแฟมากขึ้นก็จะกระตุ้นทำ
00:04:06ให้เกิดอาการไมเกรนได้นะคะเนื่องจากว่า
00:04:09คาเฟอีนมีผลกับไมเกรนโดยตรงค่ะแต่หลายๆคน
00:04:13ก็จะเป็นลักษณะคิดว่าเหมือนติดกาแฟไปแล้ว
00:04:15ถ้าร่างกายขาดคาเฟอีนก็จะกระตุ้นให้ปวด
00:04:19หัวได้ดังนั้นคนที่ดื่มกาแฟเป็นประจำก็
00:04:22ดื่มต่อไปได้ในปริมาณเท่าๆเดิมค่ะส่วน
00:04:25อาหารอีกประเภทหนึ่งที่แต่เดิมนะคะบอกว่า