MET นาทีคืออะไรและใช้ทำอย่างไรในการวางแผนออกกำลังกาย
หมอภทร Podcast Talk ตอน ไขความลับ! ออกกำลังกายแค่ไหน ถึงจะควบคุมเบาหวาน ...ได้ดีที่สุด?
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity