การออกกำลังกายที่ไม่ถึง 1,100 MET นาทีต่อสัปดาห์ยังมีประโยชน์ไหม

หมอภทร Podcast Talk ตอน ไขความลับ! ออกกำลังกายแค่ไหน ถึงจะควบคุมเบาหวาน ...ได้ดีที่สุด?

จากช่อง : Advanced LCHF longevity