- คำถาม:
- ไมโครไบโอมคืออะไร และมีบทบาทอย่างไรต่อร่างกายของเรา?
- คำตอบ:
- ไมโครไบโอมคือระบบนิเวศที่อุดมสมบูรณ์ของแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของเรา ซึ่งช่วยย่อยอาหารที่ร่างกายย่อยไม่ได้ ผลิตสารอาหารสำคัญ ควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน และปกป้องเราจากเชื้อโรคร้าย
อาหารที่คุณกินส่งผลต่อลำไส้ของคุณอย่างไร - Shilpa Ravella
จากช่อง:จงใฝ่รู้อยู่เสมอ — TED-Ed
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:12การรักษาความสัมพันธ์ของพวกมัน ให้สมดุลดีนั้น
00:00:15เป็นประโยชน์สำหรับเรา
00:00:17พวกมันรวมตัวกันอยู่ในลำไส้ ในลักษณะของ "ไมโครไบโอม"
00:00:20ซึ่งก็คือระบบนิเวศที่อุดมสมบูรณ์ ที่ทำหน้าที่ต่าง ๆ ในร่างกายของเรา
00:00:24แบคทีเรียในลำไส้สามารถย่อยอาหาร ที่ร่างกายของเราย่อยไม่ได้
00:00:28ผลิตสารอาหารสำคัญ
00:00:30ควบคุมระบบภูมิคุ้มกัน
00:00:32และปกป้องเราจากเชื้อโรคร้าย
00:00:35เรายังไม่มีพิมพ์เขียว
00:00:37ที่บอกว่าแบคทีเรียดีชนิดใดบ้าง ที่จำเป็นต่อลำไส้ที่สมบูรณ์แข็งแรง