อาหารใดที่ทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็ง

คำถาม:
อาหารใดที่ทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็ง?
คำตอบ:
อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก แฮม โบโลน่า สแปม ลูกชิ้น ปูอัด, อาหารทอดซ้ำ, อาหารปิ้งย่างที่ไหม้เกรียม, อาหารที่ปรุงในภาชนะพลาสติกแล้วนำไปไมโครเวฟ, และน้ำตาลฟรุกโตสสูง เช่น น้ำอัดลม ชาไข่มุก น้ำผลไม้บรรจุขวด ซึ่งทั้งหมดนี้มีสารก่อมะเร็งหรือกระตุ้นการอักเสบในร่างกาย

เป็นมะเร็ง ทั้งๆที่ไม่สูบบุหรี่ เสียชีวิต อายุไม่มาก เพราะอะไร | หมอโอ๊ค

จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:40:14คุณไม่อยากเป็นมะเร็งคือเลี่ยงอาหารที่จะ
00:40:18กระตุ้นให้คุณเป็น
00:40:21มะเร็งอ่าหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นที่ทำ
00:40:24ให้คุณเป็นมะเร็งซึ่งอันนี้หมอก็ไม่ทราบ
00:40:27หรอกเนาะว่าเอ่อคุณหมอกฤตไทยแกทานอะไรนะ
00:40:30ครับหรือแกไม่ทานอะไรเนาะแต่ผมอันนี้อา
00:40:33จากประสบการณ์ส่วนตัวแล้วกันนะครับไม่ได้
00:40:35ว่าคุณหมอไทยหรือคุณหมอท่านไหนแต่จาก
00:40:37ประสบการณ์ส่วนตัวที่ผมเรียนจบหมอมานะ
00:40:40ครับแล้วผมก็เห็นเพื่อนๆหมอผมเนี่ยกิน
00:40:43เนาะแต่ละอย่างที่กินกันคืออาหารเร่งรีบ
00:40:46ทั้งนั้นเลยเพื่อนๆครับอาหารจังฟู้ดอาหาร
00:40:49ในร้านสะดวกซื้ออาหารไมโครเวฟไส้กรอกสแปม
00:40:54บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเอ่อน้ำอัดลมนะครับ
00:40:58เ่อนมเปรี้ยวหวานเนาะหรือจะเป็นพวกอ่า
00:41:03เค้าเรียกว่าอะไรพวกพิซซ่าสำเร็จรูปเอยนะ
00:41:05ครับหรือจะเป็นเบเกอรี่สระอ่าเค้าเรียก
00:41:08ว่าอะไรอ่ะไอ้พวกเบเกอรี่สำเร็จรูปเนี่ย
00:41:11พวกเนี้ยครับแล้วเอาไปไมโครเวฟในถุง
00:41:13พลาสติกนะครับหรือเรากินอาหารที่อยู่ใน
00:41:17ภาชนะที่เป็นพลาสติกนะแล้วเอาไปไมโครเวฟ
00:41:20นะครับพวกเนี้ยเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้
00:41:23เกิดมะเร็งนะแต่อาจจะเป็นมะเร็งลำไส้นะ
00:41:26ครับกับมะเร็งทางเดินอาหารมากกว่ามะเร็ง
00:41:28ปอดนะครับเพราะมันผ่านทางเดินอาหารเราแต่
00:41:31ถ้าเกิดคุณเป็นมะเร็งลำไส้นะมะเร็งทาง
00:41:33เดินอาหารแล้วเนี่ยมันก็แพร่กระจายไปปอด
00:41:36ไปเอ่อทางเดินอาหารไปได้หมดอยู่ดีนะครับ
00:41:40เนาะดังนั้นเช็คลิสต์นะครับมีอะไรบ้าง
00:41:43อาหารที่ทำให้กรอบมะเร็งอันที่ 1 ของทอด
00:41:48ซ้ำของทอดแล้วก็ทอดซ้ำอันนี้คือโอโห
00:41:52เพื่อนๆครับนอกจากมะเร็งแล้วหลอดเลือดหัว
00:41:55ใจจะถามหาด้วยโรคเส้นเลือดหลอดเลือดหัวใจ
00:41:59นะครับคอเลสเตอรอลอักเสบนะคอเลสเตอรอลไม่
00:42:03ได้เป็นปัญหาถ้ามันไม่อักเสบแล้วถ้าเกิด
00:42:05มันไม่ได้เป็นประเภทที่มันจะไปอุดนะครับ
00:42:08อย่างเช่น LPA Apple B หรือว่า Oxidiz
00:42:10LDL นะครับอันนี้เป็นแลAPเฉพาะพิเศษที่
00:42:13ต้องมาตรวจถ้าใครอยากมาตรวจกับโมก็นัด
00:42:15ตรวจเข้ามาได้นะครับพิมพ์ว่านัดตรวจนะ
00:42:18ครับอ่าอันที่ 2 นอกจากของทอดเนาะคือปิ้ง
00:42:21ย่างนะครับอ่าใครสายทอดพิมพ์มาบอกหน่อย
00:42:25สายทอดเนใครสายปิ้งย่างพิมพ์มาบอกผมบอก
00:42:28หน่อยสายปิ้งย่างนะครับเพื่อนๆสายไหน
00:42:31TiิTokสายไหนกันนะครับ TikTok ถ้าอยากได้
00:42:34วิตามินหรืออยากขอดูสูตรนะครับเอ่อขอดู
00:42:38สูตรใน Line @ok นะครับ TikTok เดี๋ยว
00:42:40ฝากทีมงาน Pin อ่า@dโอนะครับเพื่อนๆที่ดู
00:42:43อยู่ใน TikTok แล้วใน YouTube นะครับ
00:42:46Search Line นะครับพิมพ์ตัวแอนะครับแอด
00:42:48เพื่อนพิมพ์ตัวแอแล้วก็ D O T O R O
00:42:52K นะครับคุณแพรวจาก TikTok ถามว่าทาน D3
00:42:56ช่วยในเรื่องอะไรบ้างอ่าผมเพิ่งพูดไปเนาะ
00:42:59ภูมิคุ้มกันกระดูกพุนการนอนหลับความดัน
00:43:02อ่าอ่าแคลเซียมในเลือดนะครับรวมถึงมะเร็ง
00:43:05นะครับจริงๆมีอีกประมาณ 200 กว่ากระบวน
00:43:08การที่วิตามิน D3 เนี่ยเค้าควบคุมนะครับ
00:43:11ที่วิตามิน D3 เนี่ยเค้าควบคุมนะครับเนาะ
00:43:14โมกเอ่ออาจจะอ่านคอมเมนต์ใน TikTok ไม่
00:43:16ทันนะครับเพื่อนๆใน TikTok ถามไว้ก่อนนะ
00:43:19ครับเนาะคุณคริสบอกว่าคุณหมอทักไปใน Line
00:43:21ยังไม่มีคนตอบเลยนะครับโอ้ขอโทษทีนะตอน
00:43:24นี้แอดมินหมอโอ๊คยุ่งมากเลยเดี๋ยวคุณคริส
00:43:27กิโมจินะครับคุณคริสกิโมจิช่วยอ่าทักอีก
00:43:32รอบรอบนึงนะครับใน Messenger นะครับหรือ
00:43:35ถ้าจะให้ดีไปใน Facebook Inbox นะครับ
00:43:37เนาะถ้าอยากขอความรู้หรืออยากปรึกษาอะไร
00:43:40นะครับอ่ะอันที่ 3 คือเรื่องของอาหารแปร
00:43:46รูปนะครับอาหารลมควันอาหารแปรรูปเนาะอ่า
00:43:49พวกไส้กรอกลูกชิ้น
00:43:53แฮมโบโลน่าอ่าสแปมนะปูอัดอะไรพวกเนี้ย
00:43:56อย่าไปกินมันเยอะนะแบบนานๆกินทีอาทิตย์
00:43:59นึงกินผลนึงนะครับมันทำให้เราเป็นมะเร็ง
00:44:02เนาะนะอันที่ 4 นะครับอันที่ 4 คือน้ำตาล
00:44:07ฟรุกโตสนะครับการที่คุณกินน้ำตาล
00:44:11ฟรุกโตสื่อมนะน้ำตาลฟรุกโตสไม่ใช่ในใน
00:44:13ผลไม้นะผมหมายถึงน้ำตาลฟรุกโตสที่มันอยู่
00:44:16ในอาหารสำเร็จรูปอ่ะก็พูดถึงพวกที่มัน
00:44:19อยู่ในน้ำอัดลมอยู่ในชานมไข่มุกนะครับ
00:44:22อยู่ในอ่าเครื่องดื่มหวานๆทุกชนิดเลยนะ
00:44:26ครับเพื่อนๆรู้มว่ามะเร็งเนี่ยเค้าใช้
00:44:30อะไรเป็น
00:44:31หารอ่าเพื่อนๆลองทายซิมะเร็งนะครับมะเร็ง
00:44:36ใช้อะไรเป็น
00:44:39อาหารมะเร็งใช้อะไรเป็นอาหารนะครับใครรู้
00:44:42บ้างพิมพ์ลงมาบอกหน่อยนะ
00:44:46ครับโอเคนะครับอ่ะคุณอรุณถามว่าอายุ 68
00:44:52ปีทานได้หรือเปล่านะครับหมายถึงทานอะไร
00:44:54ได้นะครับทานวิตามินดีได้หรือเปล่าใช่