- คำถาม:
- ไตทำงานได้ดีที่สุดในช่วงเวลาใด?
- คำตอบ:
- ไตทำงานได้ดีที่สุดในช่วงกลางวัน ตั้งแต่ 10:00 น. ถึง 18:00 น. เพราะในช่วงเวลานี้ร่างกายมีกิจกรรม สร้างของเสียจากการใช้ชีวิต ต้องการขับของเสียออกทางปัสสาวะ จึงควรดื่มน้ำในช่วงกลางวันเพื่อช่วยให้ไตทำงานได้ดี
นาฬิกาแห่งชีวิต: เมื่อทุกอวัยวะมีนาฬิกาเป็นของตัวเอง -- Circadian Rhythm
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:24:59ไตไตมีช่วงเวลาของมันมั้ยมีครับไตเนี่ยจะ
00:25:03ทำงานได้ดีช่วงเวลากลางวันแล้วมันจะไม่
00:25:05ค่อยทำงานช่วงเวลากลางคืนแล้วทำแล้วมัน
00:25:09เกี่ยวอะไรไงช่วงเวลากลางวันเนี่ยเรามี
00:25:12การใช้ชีวิตต่างๆมีการอักเสบเกิดขึ้นต่าง
00:25:15ๆในร่างกายจากการใช้ชีวิตมีของเสียซึ่ง
00:25:18สร้างขึ้นมาเรื่อยๆตมันต้องเ้ยเอาไปทิ้ง
00:25:20เอาไปทิ้งเยอะๆนะครับเอาของเสียขับทางไต
00:25:23นะครับดังนั้นตอนช่วงเช้าเนี่ยหรือช่วง
00:25:26กลางวันตั้งแต่ 10:00 นตั้งแต่ 10:00 น
00:25:29ถึงประมาณ 18:00 นเนี่ยจะเป็นช่วงเวลาของ
00:25:30ไตเลยมันจะทำงานเยอะแยะไปหมดนะครับเพราะ
00:25:34ว่าเรามีของเสียให้มันทำนั่นแหละไตมันจะ
00:25:37ขับของเสียก็ต้องอาศัยน้ำดังนั้นแปลว่า
00:25:39ช่วงกลางวันคุณควรจะกินน้ำครับและช่วง
00:25:43เวลากลางคืนอ่ะคนพักผ่อนไม่ค่อยมีของเสีย
00:25:46ไไม่ต้องทำ
00:25:48งานคุณก็เลยไม่จำเป็นต้องกินน้ำแล้วถ้า