- คำถาม:
- ทำไมคนเราถึงหลับตอนกลางคืนและตื่นตอนเช้า?
- คำตอบ:
- เพราะร่างกายมนุษย์มีนาฬิกาชีวิตที่ควบคุมโดยยีนในเซลล์ เช่น Clock gene และ Bmal1 ซึ่งทำงานร่วมกันเพื่อกำหนดเวลาที่ควรหลับและตื่น โดยแสงจากพระอาทิตย์เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยปรับนาฬิกาชีวิตให้ตรงกับรอบ 24 ชั่วโมง
นาฬิกาแห่งชีวิต: เมื่อทุกอวัยวะมีนาฬิกาเป็นของตัวเอง -- Circadian Rhythm
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:35เริ่มจากนาฬิกาชีวิตอย่างแรกที่ทุกคนคงจะ
00:01:38รู้จักก่อนนั่นก็คือการหลับและตื่นทำไมคน
00:01:42เราถึงหลับกลางคืนแล้วทำไมมันถึงตื่นกลาง
00:01:44วันมันเหตุผลเพราะอะไรมันเพราะพระอาทิตย์
00:01:46หรือเปล่านะครับพระอาทิตย์ขึ้นเออเราตื่น
00:01:49พระอาทิตย์ตกเออเราหลับมันเป็นอย่างงั้น
00:01:51หรือเปล่าก็มีคนสงสัยแบบนี้ครับดังนั้นใน
00:01:54ประมาณปี 1930 เนี่ยก็มีคนคิดว่าถ้าเราไป
00:01:58อยู่ในที่ที่ไม่มีแสงอาทิตย์เช่นไปอยู่ใน
00:02:00ถ้ำเลยเนี่ยเราจะยังคงหลับแล้วก็ตื่นเป็น
00:02:03เวลาอยู่มยปรากฏว่ามีคนทดลองแบบนั้นครับ
00:02:07แล้วก็พบว่าเราก็หลับแล้วก็ตื่นเหมือน
00:02:10เดิมนั่นแหละเราไม่ใช่หลับตลอดเราก็ไม่
00:02:12ได้ตื่นตลอดแต่ว่าวงจรการหลับของเรามัน
00:02:15เพี้ยนไปเพี้ยนเป็นยังไงบางคนเนี่ยหลับใน