- คำถาม:
- ใครไม่ควรทำวิธีการแช่น้ำแข็งแบบ w h me?
- คำตอบ:
- คนที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบเส้นเลือด เช่น ความดันโลหิตสูงควบคุมไม่ได้ โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองแตก หรือคนที่เป็นโรคพานิก วิตกกังวล ไม่ควรทำ เพราะการแช่น้ำแข็งเป็นความเครียดที่อาจกระตุ้นอาการให้แย่ลงได้
ฝึกหายใจ เปลี่ยนชีวิต! แช่น้ำแข็งพาร่างกาย High ได้เหมือนสารเสพติด? I On the way with Chom EP.14
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:19:48สำหรับการทำไอซบาสมีข้อห้ามหลักๆเพราะว่า
00:19:52เราเวลาเราลงแช่เนาะเราเอฟเฟคกับเส้น
00:19:54เลือดของเราโดยตรงค่ะคนที่ฝึกไม่ได้เลยก็
00:19:56จะเป็นคนที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบ
00:19:59เส้นเลือดค่ะความดันสูงจนควบคุมไม่ได้อัน
00:20:03นี้ก็คือเกี่ยวกับเส้นเลือดหมดเลยโรคหัว
00:20:04ใจอลิ่มเลือดคโรคเส้เรือในสมองแตกคนท้อง
00:20:09ก็ฝึกไม่ได้อคนที่เป็น Panic อทคอ่าวิตก
00:20:12กังวลเพราะว่าอย่าลืมว่ามันคือความเครียด
00:20:15ค่ะแล้วเวลาที่คนที่เป็นวิตกมลหรือพานิก
00:20:18เวลาที่เราเจอการหายใจแล้วก็แช่แผบีกมัน
00:20:20ยิ่งกระตุ้นอืพอกระตุ้นปุ๊บเขาจะแบบมันจะ
00:20:25โอเวอรไปเลยต่อให้ฝึกกับมาสเตอร์ก็ไม่ได้
00:20:27เหรอไม่ได้เลยเพราะว่าเราต้องเจอทุกคน
00:20:30ต้องโดนโดสตรงนี้หมดบางคนที่แบบพอดีๆ
00:20:32เรียนหลังปุ๊บเจอการสสร่างกายปุ๊บอ่ะค่ะ