- คำถาม:
- ใครควรเสริมแมกนีเซียม และมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- คนที่นอนหลับไม่ดี ความดันสูง หรือน้ำตาลในเลือดสูงควรเสริมแมกนีเซียม เพราะช่วยให้หลอดเลือดยืดหยุ่น ควบคุมอินซูลินได้ดีขึ้น และช่วยให้นอนหลับลึกขึ้น ซึ่งส่งผลต่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน
สูตร ลดน้ำหนักเร่งด่วน 10 กิโล 1 เดือน ห้ามกิน สิ่งนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:39:24อ้าไม่ว่าจะเป็นการกินเมล็ดทานตะวันนะ
00:39:28ครับเมล็ดฟักทองนะครับอ่ะหรือจะเป็นถั่ว
00:39:32ลูกไก่นะก็จะมีนักเรียนเสี้ยมสูงนะครับ
00:39:36แมกนีเซียมจะช่วยนอนช่วยเพื่อนนอนหลับได้
00:39:39ดีขึ้นนอนหลับได้ดีขึ้นลดน้ำหนักก็ดีขึ้น
00:39:42ใช่ไหมนอนหลับได้ดีขึ้นอีกวันนึงก็ไปออก
00:39:45กำลังกายได้มากขึ้นดังนั้นลองไปเสริม
00:39:48แมกนีเซียมนะครับจากข้าเขาดิบไม่ฟักทอง
00:39:52และทานตะวันนะครับหรือคุณจะเสริมเป็น
00:39:55แมกนีเซียมสกัดเป็นอาหารเสริมต้องเลือก
00:39:58ฟอร์มคีเลท
00:40:00อาคีเลทฟอร์มเท่านั้นนะครับขี้เหร่ฟอร์ม
00:40:03นะคะอยากศึกษาเพิ่มนะครับเรื่อง
00:40:05แมกนีเซียม biscuit ขี้เหร่ Complex ที่
00:40:08ผมกินเอง 1 เม็ดก่อนนอนทุกวันนะครับพิมพ์
00:40:12ว่าแม็กซ์มีเซียมนะผมจะบอกนี่ว่าคนที่
00:40:15ความดันสูงส่วนใหญ่นะครับกินแม็กซ์
00:40:17วิเชียรเขาคือเข้าไปเนี่ยก็ดีขึ้นนะครับ
00:40:20เพราะว่าขาดไงนะไม่มีเสี้ยนมาช่วยทำให้