- คำถาม:
- ทำไมน้ำผลไม้บรรจุขวดถึงไม่แนะนำสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักเร็ว?
- คำตอบ:
- น้ำผลไม้บรรจุขวดมีน้ำตาลสูงมาก แม้จะมีวิตามินซี แต่น้ำตาลสูงจะแย่งเซลล์ดูดซึมวิตามินซี และทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง ทำให้ร่างกายไม่ใช้ไขมันเป็นพลังงาน
สูตร ลดน้ำหนักเร่งด่วน 10 กิโล 1 เดือน ห้ามกิน สิ่งนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:09ไม่ค่อยแนะนำเลยนะน้ำผลไม้ยกเว้นหน้ายก
00:26:13เว้นยกเว้นน้ำทับทิมแท้นะก็ไม่นานทรัพย์
00:26:17พิมพ์แบบคันหรือปั่นแท้ซึ่งน้ำผลไม้เหล่า
00:26:20นี้นะครับผมจะบอกนี่ว่า
00:26:23สีน้ำตาลเหมือนเพื่อนครับผมพูดเสมอเลยนะ
00:26:26ไม่ลองดูตรงนี้นะครับเนี่ย
00:26:29มีกล่องนี้นะครับน้ำตา 130 กรัมนะครับ 600
00:26:33K cal หรือคุณต้องไปวิ่งประมาณ 10 กิโล
00:26:35นะเพื่อที่จะเผาออกนะครับซึ่งเขาก็เคยมา
00:26:39วิตามินซีสูงนะครับคือตามฉลากและมันก็จะ
00:26:43สูงจริงแหละแต่ว่าอ่ะอาจจะสูงจริงอ่ะแต่
00:26:47ว่าจะดูดซึมเอาไปใช้ได้จริงๆเท่าไหร่นะ
00:26:51ครับวันนี้หนูนะครับนี้เราก็ไม่รู้นะดัง
00:26:54นั้นนะครับใครที่ดื่มน้ำนะครับใครที่ดื่ม
00:26:58น้ำผลไม้หนาเปลี่ยนนะครับไทยกินผลไม้เป็น
00:27:03ลูกๆหรือถ้าคุณจะเอาไปปั่นผมแนะนำแบบปั่น