- คำถาม:
- ใครควรกินโปรตีนเสริมนอกอาหารธรรมชาติ?
- คำตอบ:
- กลุ่มที่ควรกินโปรตีนเสริม ได้แก่ ผู้ป่วยมะเร็งที่กินอาหารยาก ผู้ป่วยโรคไตระยะฟอกเลือด ผู้สูงอายุที่มีภาวะกล้ามเนื้อน้อย หรือคนที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว โดยควรเลือกโปรตีนที่บริสุทธิ์ ไม่มีน้ำตาลหรือแป้งเติมเพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียง
ชีวจิต Podcast I โปรตีน 101
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:50:33100% หาตัวช่วยหาตัวช่วยหาตัวช่วยในการ
00:50:37เพิ่มโปรตีนนะคะไม่ว่าจะเป็นจากอาหาร
00:50:40เสริมอาหารทางการแพทย์ต่างๆโปรตีนเสริม
00:50:44ต่างๆนะคะซึ่งก็มีข้อควรระวังนะคะในการ
00:50:49เลือกคือไม่ควรเป็นโปรตีนที่เติมแป้งและ
00:50:53น้ำตาลย้อนกลับไปที่คุณหมอบอกไม่ว่าจะ
00:50:56เป็นกลุ่มไหนก็ควรทานโปรตีนโปรตีน
00:50:58บริสุทธิ์เนาะโปรตีนที่ไม่ใส่น้ำตาลเพราะ
00:51:02ยิ่งทานเยอะแล้วก็จะอ้วนอ่าแต่กลุ่มคนไข้
00:51:06มะเร็งไม่ค่อยห่วงเรื่องอ้วนเท่าไหร่แต่
00:51:09ห่วงว่าเซลล์มะเร็งใช้น้ำตาลเป็นพลังงานอ
00:51:15หยวดนะคะเขาชอบมากอันนี้ก็เป็นสิ่งที่อาจ
00:51:19จะต้องใส่ใจในการเลือกนะคะชนิดของโปรตีน
00:51:23ที่รับประทานอย่างยิ่งค่ะอก็คือว่าผู้
00:51:26ป่วยมะเร็งจำเป็นต้องทานโปรตีนแล้วก็ต้อง
00:51:30ทานในปริมาณที่สูงขึ้น
00:51:32ด้วยอแล้วก็วิธีการเลือกถ้าจะอาศัยตัว
00:51:36ช่วยก็ควรจะเลือกโปรตีนที่บริสุทธิ์แต่
00:51:40ว่าถ้ายังคงทานอาหารทั่วไปได้ก็ทานจาก