- คำถาม:
- โอเมก้า 3 มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- โอเมก้า 3 เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ช่วยสร้างผนังเซลล์ สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ ป้องกันโรคหัวใจ ปอด และโรคที่เกิดจากภาวะอักเสบเรื้อรัง เช่น มะเร็ง และยังช่วยบำรุงสมองและพัฒนาความจำ
#เทคนิคเลือกซื้อ Omega 3 ❗️ | Morning healthy tips EP179
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:57นี้ครับผมจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่อง
00:01:00อ่าของปูมีก้า 3 นะครับตัวโอเมก้า 3
00:01:03เนี่ยอ่าก็จะเป็นเขาเรียกว่าไขมันชนิด
00:01:07หนึ่งนะครับเป็น Safety Acid นะครับชนิด
00:01:09หนึ่งซึ่งมีความสำคัญและอย่างเช่นการ
00:01:12สร้างผนังของเซลล์นะครับช่วยเรื่องของอิม
00:01:15มูนก็คือภูมิคุ้มกันต่างๆนะถ้าเกิดเรามา
00:01:18ก้า 3 เพียงพลอยไหมครับภูมิคุ้มกันเราดี
00:01:20โรคต่างๆการติดเชื้อต่างๆก็จะลดลงนะฮะ
00:01:24เรื่องของปอดต่างๆหัวใจต่างๆหรือว่าผู้
00:01:27อ่านเข้าเลข endocrine System นะพวกระบบ
00:01:30ต่อมไร้ท่อในร่างกายเนี่ยพวกอ่า Omega
00:01:33สารเนี่ยค่ะมีส่วนประกอบมีองค์ประกอบใน
00:01:35การช่วยเหลือมากๆเลยพี่นะเนี่ยถ้าเราขาย
00:01:38พวกนี้เนี่ยก็เรียกว่าร่างกายเราก็อาจจะ