- คำถาม:
- โปรไบโอติกช่วยเรื่องอะไรในร่างกาย และควรเลือกอย่างไร?
- คำตอบ:
- โปรไบโอติกช่วยปรับสมดุลเชื้อในลำไส้ ซึ่งมีผลต่อภูมิคุ้มกันถึง 70% ของร่างกาย รวมถึงช่วยลดความอ้วน แก้ปัญหาท้องอืด ลำไส้อักเสบ และกรดไหลย้อน โดยควรเลือกโยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีน้ำตาลหรืออาหารเสริมโปรไบโอติกที่มีคุณภาพสูง หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลสูง
7 สุดยอดอาหาร ลดน้ำหนัก 7 กิโล 1 เดือน ต้านไวรัสโอมิครอน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:50สิ่งที่จะช่วยได้การเลือกกินโยเกิร์ตหน้า
00:04:54วันนี้ผ่านไหมมีน้ำตาล 14 กรัมไบโอโอ้ดู
00:04:57โอ้โฮไบโอติเขาบอกว่ามีเชื้อแต่เราไปสอง
00:05:00หมื่นล้านตัวเลยแต่น้ำตาล 11 กรามที่จริง
00:05:03ๆพอได้ผมมองว่าก็โอเคนะนะครับน้ำตาล 2
00:05:06เปอร์เซ็นต์กว่าแต่ว่าจริงๆแล้วทำไมสาย
00:05:08เข้ามาเลยได้ก็จะดีนะครับแต่ถ้าเป็นผมจะ
00:05:11เลือกที่มันน้ำตาลไม่มีเลยพรุ่งนี้ก็ดี
00:05:13ครับไอน้ำตาล 5 ปรำนะครับวันนี้ก็จะโอเค
00:05:16อันนี้สุดยอดนะคะตาล 5 นะครับวันนี้ดี
00:05:19แล้วเกิดเพื่อนๆจะเสริมโทรไปติดนะครับก็
00:05:22ผมกินน้ำของโพรไบโอติกใครทั้งโทรไป Otic
00:05:24นอกโอเมติกช่วยเรื่องบำรุงลำไส้เขาเป็น
00:05:26เชื้อที่มีชีวิตในลำไส้ที่ดีก็มีงานวิจัย
00:05:29พบเยอะว่าคนอ้วนมีเชื้อเร็วเยอะเชื้อดี
00:05:32น้อยสายพันธุ์ไม่หลากหลายนะครับดังนั้น
00:05:34การที่เราเสริมโปรไบโอติกให้เชื่อมั่น
00:05:36หลากหลายด้วยให้ท่านลดความอ้วนง่ายขึ้น
00:05:39แต่ที่ช่วยมากที่สุดเลยเรื่องภูมิคุ้มกัน
00:05:41เรื่องการขับถ่ายเรื่องของท้องอืดแล้ว
00:05:43เป็นของกรดไหลย้อนไร้อยากจะกินเสริมพิมพ์
00:05:45ว่าโปรไบโอติกซีครับคือชาเขียวนะครับ
00:05:49เรื่องดื่มกระตุ้นภูมิต้านไวรัสแล้วก็