- คำถาม:
- โปรตีนมีบทบาทอย่างไรต่อร่างกายของผู้สูงอายุ?
- คำตอบ:
- โปรตีนช่วยซ่อมแซมส่วนที่เสียหายของร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อ กระดูก ผิวหนัง และผม รวมถึงเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายต้านเชื้อโรคได้ดีขึ้น
บริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน ด้วยท่าง่ายๆ เพิ่มความแข็งแรง สำหรับมือใหม่ ผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:081 โดยโปรตีนเนี่ยส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
00:07:11นะครับโปรตีนนะครับหลักๆเนี่ยจะมีหน้าที่
00:07:13คอยซ่อมแซมส่วนที่สึกหลอกของร่างกายไม่
00:07:15ว่าจะเป็นกระดูกกล้ามเนื้อผิวหรือว่าผมนะ
00:07:18ครับและที่สำคัญนะครับยังมีส่วนสำคัญใน
00:07:21การสร้างภูมิพุ้มกันของเรานะครับเพื่อ
00:07:22เป็นทหารป้องกันเชื้อโรคต่างๆที่มาจากภาย
00:07:25นอกนะครับผมถ้าขาดโปรตีนแล้วจะมีผลอย่าง
00:07:28ไรนะครับถ้าขาดโปรตีนเนี่ยส่วนมากเนี่ยก็
00:07:30จะทำให้มีพูงป้องกที่ต่ำลงนะครับติดเชื้อ