- คำถาม:
- โปรตีนผงชงต่างๆควรหลีกเลี่ยงหรือไม่? ทำไม?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยง เพราะโปรตีนผงชงมักกระตุ้นอินซูลินสูง และอาจทำให้ติดความหวาน รวมถึงไม่จำเป็นหากทานโปรตีนจากธรรมชาติอย่างเนื้อสัตว์หรือผักที่มีโปรตีนสูง
5 กิโลง่ายๆใน 2 สัปดาห์ ด้วยการหยุด 5 อย่างนี้ | หมอท๊อป EP413
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:43ครับที่ต้องงดเลยนั่นก็คือก็คือโปรตีนผง
00:07:47ชงต่างๆนะครับบางคนก็บอกเฮ้ยมันโปรตีนมัน
00:07:50จะได้เสริมสร้างกล้ามเนื้อผมก็ไม่ได้
00:07:52เถียงนะครับว่าโปรตีนมันเสริมสร้างกล้าม
00:07:54เนื้อแต่มันควรจะเป็นโปรตีนจากธรรมชาตินะ
00:07:57ครับโปรตีนที่ดีคือโปรตีนจากธรรมชาติ
00:08:00ชีวิตที่ดีคือชีวิตที่สอดคล้องกับ
00:08:02ธรรมชาติไม่จำเป็นที่จะต้องทานอาหารเสริม
00:08:05นะครับแต่ว่าถ้าสำหรับเป็นคนป่วยไม่สบาย
00:08:07นะครับขาดสารอาหารแล้วก็ทานอาหารที่แบบ
00:08:11ระบบย่อยไม่ดีอันนี้จะทานเพิ่มเสริมอย่าง
00:08:14นี้ก็ไม่ว่าอาการแต่ถ้าท่านบอกว่าท่านจะ
00:08:17ทานอาหารเสริมผงชงต่างๆเพื่อลดน้ำหนักผม
00:08:20ว่าท่านน่าจะศึกษาให้ดีแล้วก็พิจารณาดู
00:08:24ว่าไอ้เงินที่ท่านเสียไปมันคุ้มค่ากับ
00:08:26สิ่งที่ท่านได้รับหรือเปล่านะฮะก็ลองลอง
00:08:30พิจารณาด้วยตัวเองแล้วกันนะครับอันนี้
00:08:32เงินใครเงินมันชีวิตใครชีวิตมันนะครับ