- คำถาม:
- ทำไมคนส่วนใหญ่จึงไม่สามารถเผาผลาญไขมันเป็นพลังงานได้?
- คำตอบ:
- เพราะเคยกินอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งมากเกินไปเป็นเวลานาน ทำให้ร่างกายติดกับการใช้น้ำตาลเป็นพลังงาน และไม่ค่อยใช้ไขมัน
5 กิโลง่ายๆใน 2 สัปดาห์ ด้วยการหยุด 5 อย่างนี้ | หมอท๊อป EP413
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:27งานเพราะอะไรครับเพราะเราติดการกินอาหาร
00:02:31ที่เป็นน้ำตาลเป็นแป้งมันเนิ่นนานทำให้
00:02:34เราไม่สามารถที่จะเผาผลาญไขมันเป็นอันที่
00:02:382 ครับเป้าหมายเมื่อเราหยุด 5 สิ่งนี้