- คำถาม:
- โซเดียมมีบทบาทอย่างไรต่อร่างกายของเรา?
- คำตอบ:
- โซเดียมเป็นเกลือแร่ที่สำคัญต่อร่างกาย ทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของความเป็นกรดและด่าง ควบคุมการเต้นของหัวใจ และช่วยในการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ
MED CMU ฟัง FOR HEALTH " โซเดียม ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม "
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:26ความรู้จักก่อนเลยค่ะว่าโซเดียมคืออะไรคะ
00:02:29จริงๆแล้วนะครับโซเดียมก็เป็นเกลือแร่ที่
00:02:33มีความสำคัญต่อร่างกายนะครับจะทำหน้าที่
00:02:35ในการควบคุมความสมดุลของความเป็นกรดและ
00:02:39ด่างในร่างกายแล้วก็ควบคุมการเต้นของหัว
00:02:42ใจรวมไปถึงที่ประจรครับคุณฟ้าวันนี้คือ
00:02:45ความข้อดีของเขาเลยคุณเป็นฟังก์ชันการทำ
00:02:48งานของเรือโซเดียมครับเพราะฉะนั้นเราก็
00:02:50จำเป็นที่ต้องกินโซเดียมอยู่นะเกลือ
00:02:52โซเดียมใช่ครับค่ะแต่จะต้องรับประทานใน
00:02:56ปริมาณที่เหมาะสมและก็เกลือโซเดียมเนี่ย
00:02:58ก็จะมีผลต่อความถ้ามันเลือกและการทำงาน