- คำถาม:
- แมกนีเซียมช่วยป้องกันโรคอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- แมกนีเซียมอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน เนื่องจากมีส่วนช่วยในการเปลี่ยนแปลงวิตามินดีให้ทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งช่วยดูดซึมแคลเซียม นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการแก่เร็วและการเกิดมะเร็ง เนื่องจากมีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซม DNA ที่เสียหายจากความเครียดหรือแสงแดด
เจาะลึก Magnesium ทำไมควรกินเสริม
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:07ไม่ได้แล้วเราก็สิ่งที่จะเกิดขึ้นก็คือ 1
00:04:11เราแก่ครับนะเราแก่อันที่ 2 มันเป็น
00:04:15มะเร็งได้อ่าอย่างงี้เลยนะครับดังนั้นมัน
00:04:19แปลว่าถ้าเรามีความผิดปกติของ DNA แล้ว
00:04:22เราซ่อมมันไม่ได้เนี่ยก็จะเกิดเรื่อง
00:04:23เหล่านี้ขึ้นมาแต่ร่างกายเราในขณะที่มัน
00:04:26มีแมกนีเซียมไม่เพียงพอมันจะไปสนใจตรงนี้
00:04:28ไม่ได้มันต้องต้องเอาตัวเองให้รอดวันนี้
00:04:31ก่อนมันไม่ไปห่วงหวังน้ำบ่อหน้ามันต้อง
00:04:34เอาให้รอดตอนนี้ในอนาคตมันเป็นยังไงก็ว่า
00:04:37กันอีกทีดังนั้นเนี่ยพอเราฟังอย่างนี้
00:04:40แล้วเนี่ยการที่เราได้แมกนีเซียมไม่เพียง
00:04:42พอเป็นเวลานานๆคุณอาจจะมีปัญหาในด้านของ
00:04:46มะเร็งในด้านของอายุที่มันแก่ลงเร็วกว่า
00:04:49ปกติก็ได้ครับนี่คือความน่ากลัวแล้วอีก
00:04:53อย่างนึงคือเมื่อกี้ผมบอกว่าเอ้ยครึ่งนึง
00:04:56ของคนอเมริกันเนี่ยเค้ายังขาดไอ้ตัว
00:04:58แมกนีเซียมเลยผมไม่รู้ไม่แน่ใจเหมือนกัน
00:05:00ว่าคนไทยเนี่ยจะขาดมากน้อยแค่ไหนนะฮะก่อน