- คำถาม:
- แทนที่จะกินเฟรนช์ฟรายส์ ควรกินอะไรเพื่อลดน้ำหนักได้ดีขึ้น?
- คำตอบ:
- ควรเปลี่ยนมาเป็นหน่อไม้ฝรั่งอบแห้งหรือหั่นเป็นชิ้นแล้วอบ เพราะหน่อไม้ฝรั่งมีสารตั้งต้นของกลูต้าไธโอนและกากใยที่ช่วยเสริมเชื้อโปรไบโอติกในลำไส้ ทำให้ระบบย่อยดีขึ้นและผอมแบบยั่งยืน
สูตร ลดน้ำหนัก 10 กิโล 1 เดือน
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:05เดือนให้เปลี่ยนใหม่นะครับเปลี่ยนมาเป็น
00:15:08อ่ามันม่วงแล้วเอามาหั่นทำเป็นทราย
00:15:14มันม่วงนะครับ
00:15:15ทำเป็นสร้อยมันม่วงแล้วให้คุณไปอบแห้งนะ
00:15:20ครับนะอาหารทำกินแทนไฟล์แบบนี้ได้หรือ
00:15:24หรือนะครับหรือผมหรือถ้าจะให้ดีไปกว่า
00:15:28นั้นเลยนะถ้าที่ตัวนั้นเลยให้คุณหาหน่อ
00:15:33ไม้ฝรั่งนะครับ
00:15:35เอาหน่อไม้ฝรั่งเอาไปอบแห้งกินแทน
00:15:39เฟรนฟรายป้าสุระที่ 2 นะครับเลิกอ่าเอามา
00:15:45ให้สวยสู้คันที่ 2 ลดน้ําหนักเร่งด่วน 10
00:15:48กิโล 1 เดือนใครกินเฟรนช์ฟรายส์เป็นประจำ
00:15:52เปลี่ยนเลยเลิศและให้เอาหน่อไม้ฝรั่งมา
00:15:56กินแทนทำไมถึงเป็นหน่อไม้ฝรั่งเพราะหน่อ
00:15:59ไม้ฝรั่งมีเขาเรียกว่าสารตั้งต้นของ
00:16:04glutathione นะครับจะดีมากๆเลยในเรื่อง
00:16:07ของภูมิคุ้มกันในช่วงนี้นะเขามีพลีไบโอ
00:16:11ติก
00:16:12แต่ผู้หญิงบางเสร็จคือกากใยที่จะไปเพิ่ม
00:16:16เชื้อโปรเวลล์ติกในลำไส้ให้คุณได้เพื่อนๆ
00:16:20ครับอาอันนี้หนึ่งที่ผมบอกไปคือเรื่องของ
00:16:24วิตามินดีในเห็ดขาวใช่ไหมครับให้เปลี่ยน
00:16:26ขนมบางขาวเป็นเห็ดขาวอันที่ 2 ให้เปลี่ยน
00:16:30เฟรนช์ฟรายส์เป็นหน่อไม้ฝรั่งหาคุณจะได้
00:16:33พรีไบโอติกไปเพิ่มเชื้อดีในลำไส้เชื้อดี
00:16:38ในลำไส้ของคุณจะทำให้คุณผอมแบบยั่งยืนนะ
00:16:43ครับอันนี้ผมไม่ได้คิดก็ได้พูดขึ้นมาเอง
00:16:45ด้วยมีงานวิจัยใหม่ๆนะครับเพื่อนลองไป