- คำถาม:
- เห็ดขาวช่วยรักษากรดไหลย้อนได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- เห็ดขาวมีวิตามินดีสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ และมีเบต้ากลูแคนที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน รวมถึงเป็นแหล่งโปรตีนที่ย่อยง่าย ช่วยลดพุงและปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร
7 อาหารรักษากรดไหลย้อน ลดไขมันในช่องท้องได้เร็วมาก | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:35เห็ดขาวนะครับอ่ะก็เห็ดขาวอยากรักษาคนไหล
00:26:41ย้อนและรถคงเร็วๆลองกินเห็ดขาวแทนเข้าขาว
00:26:47นะครับกินเห็ดขาวแทนข้าวขาวๆในมื้อเย็นนะ
00:26:52ครับแล้วก็ให้กินเห็ดเขาหลักชนิดนะครับ
00:26:55หรือผมมีสูตรให้นี่มุกมีศูนย์ให้อีกแล้ว
00:26:58นะครับนี่เห็ดพรุ่งนี้นี่แม่อันนี้คือ
00:27:01เห็ดหอมสดนะครับใครติดของทอดขนมกรุบกรอบ
00:27:06เป็นกรดไหลย้อนนะต้องเลี่ยงขนมทอดกรุบ
00:27:10กรอบนะครับและอยากลดพุงเร็วรักษากดไลค์
00:27:13ออนและกระตุ้นภูมิด้วยหลังฉีดวัคซีนด้วย
00:27:16นี่แถมให้เพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยเพราะเห็ด
00:27:19มีวิตามินดีสูงนะครับนอนในบรรดาผักและ
00:27:22เห็ดสูงสุดละให้ลองเอาเห็ดผ่านเป็นชิ้น
00:27:25เล็กๆนะครับจริงเอาเห็ดเนี่ยอาหารครึ่ง
00:27:27แล้วก็ไปใส่หม้อทอดแห้งนะครับไอ้พวกผ่าน
00:27:31Wifi เอ้อแล้วก็สเปรย์น้ำมันมะกอกมานิด
00:27:34นึงนะครับค่ะอย่าให้ข้าวแห้งมากจนเกินไป
00:27:36หรือเจ้าไปคุบกับเธออย่าน้ำมันมะกอกแล้ว
00:27:39ก็ไปใส่หม้อทอดแห้งแล้วก็
00:27:43อบเขานะครับกลายเป็นขนมกรุบกรอบที่อร่อย
00:27:46แล้วมีประโยชน์มีวิตามินดีสูงด้วยมีเบต้า
00:27:49กลูแคนนะครับดีมากๆเลยเนี่ยของรถพงษ์และ
00:27:52กระตุ้นภูมิคุ้มกันเพราะเห็ดมีวิตามินดี
00:27:55เยอะมากโดยเฉพาะเห็ดที่ตากแดดนะครับต้อง
00:27:59ถามว่าเฮ็ดตัดแบบไหนคุณคุณเรียกว่าแต่กู
00:28:01ไปปลูกกับตัดไหมนะครับชนิดไหนก็ได้นะครับ