- คำถาม:
- เหตุใดการกินน้ำมันมะกอกจึงดีต่อหัวใจและหลอดเลือด?
- คำตอบ:
- น้ำมันมะกอกมีโอเมก้า-9 ซึ่งช่วยลดการอักเสบในร่างกาย กระตุ้นยีนชะลอวัย และช่วยปรับสมดุลคอเลสเตอรอลในเลือด โดยเฉพาะลดคอเลสเตอรอลตัวเลวและเพิ่มคอเลสเตอรอลตัวดี
สุดยอดผัก 10 ชนิด ล้างไขมันในเส้นเลือด ลดไขมันพอกตับ
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:48มะกอกเนี่ยโอ้โหคือมีประโยชน์สุดๆนะครับ
00:12:52เขามี
00:12:54โอเมก้า 9 นะครับช่วยลดอักเสบแล้วก็ช่วย
00:12:59กระตุ้นยีนชะลอวัยด้วยนะครับช่วยกระตุ้น
00:13:02ยีนส์ชะลอวัยนะชื่อว่า cert
00:13:06อันที่ 2 นะครับมะกอกถ้าจะให้ดีขอบเป็น
00:13:09มะกอกสดแต่บ้านเรามันไม่มีมะกอกสดก็ก็มา