- คำถาม:
- เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลควรหลีกเลี่ยงหรือไม่ และเหตุผลคืออะไร?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยง เพราะน้ำตาลในเครื่องดื่มเข้าสู่กระแสเลือดเร็วมาก ทำให้ร่างกายใช้พลังงานจากน้ำตาลทันที ซึ่งขัดขวางกระบวนการเปลี่ยนไปใช้ไขมันเป็นพลังงาน
5 ขั้นตอน สลายไขมันอัตโนมัติ ( ลดน้ำหนัก 10 โล ไม่ต้องอดอาหาร ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:48ครับเพราะฉะนั้นสิ่งแรกที่คุณต้องทำนะคือ
00:02:52ไม่อยากให้ร่างกายใช้น้ำตาลเยอะใช่มยอย่า
00:02:54กินเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอ่าไม่แปลกแบบ
00:02:58ร่างกายมีน้ำตาลเยอะก็ใช้น้ำตาลเยอะถูก
00:02:59มั้ยเช่นอะไรบ้างอ่าบางคนบอกว่าคุณหมอคะ
00:03:02คุณหมอพูดแบบนี้มันง่ายแต่บางทีพี่ไม่รู้
00:03:04ว่ามันมีอะไรบ้างนะครับอันที่ 1 หมวด