- คำถาม:
- ร่างกายใช้พลังงานจากอะไรเป็นหลักเมื่อต้องการลดน้ำหนัก?
- คำตอบ:
- ร่างกายใช้พลังงานจากน้ำตาลและแป้งเป็นหลัก แต่ถ้าต้องการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ ควรเปลี่ยนมาใช้ไขมันแทนน้ำตาล เพราะไขมันจะถูกเผาผลาญได้เมื่อร่างกายไม่มีน้ำตาลเพียงพอ
5 ขั้นตอน สลายไขมันอัตโนมัติ ( ลดน้ำหนัก 10 โล ไม่ต้องอดอาหาร ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:43มั้ยนะครับเพราะฉะนั้นมาดูกันนะว่ามีอะไร
00:00:45บ้างนะครับก่อนอื่นเราต้องอธิบายแบบนี้
00:00:47ก่อนว่าระบบพลังงานของเราเนี่ยมันมีใช้
00:00:50น้ำตาลกับแป้งเป็นหลักแล้วก็ใช้ไขมันเป็น
00:00:52หลักแต่ถ้าใครฟังมาหลายคลิปมากๆจะรู้ว่า
00:00:55หมอ 1 จะบอกเสมอนะครับว่าถ้าร่างกายมีน้ำ
00:00:57ตาลมันจะใช้น้ำตาลก่อนอย่างแรกบางคนบอก
00:01:00เพราะอะไรอ่ะคะคุณหมอคือถ้าอธิบายกันใน