- คำถาม:
- ฮอร์โมนใดที่มีผลต่อการสร้างคอเลสเตอรอลในร่างกาย?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนที่มีผลต่อการสร้างคอเลสเตอรอลคือ อินซูลิน คอร์ติซอล และฮอร์โมนลูกเทพ (เช่น ไทรรอยด์) โดยอินซูลินกระตุ้นการสะสมพลังงาน ทำให้เกิดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (ldl type B) ในขณะที่ฮอร์โมนลูกเทพกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน ทำให้เกิด ldl type A ที่ดีต่อสุขภาพ
EP44 คุยกับหมอภทร ตอน อาหารโคเลสเตอรอลสูง (ไข่ หอย) ช่วยปรับไขมันในเลือด
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:50:48กายต่อสารอาหารที่เป็นโปรตีนเนี่ยนะ
00:50:53ฮอร์โมนอะไรมันจะออกมาใช่มเนี่ยอันนี้เรา
00:50:56ก็ต้องรู้นะคือเป็นคาฟเนี่ยอินซูลินออกมา
00:51:00แน่นอนนะพออินซูลินออกมามากๆมากๆหรือ
00:51:04อินซูลินออกมาแบบไม่ดีนักเนี่ยเดี๋ยวตัว
00:51:07แม่คอร์ติซอลก็จะออกมาช่วยมาปรับอ่ะมา
00:51:10ปรับนะแล้วก็เหมือนจะมาทะเลาะกันขึ้นๆลงๆ
00:51:14นะฮแต่ว่าหลักๆพ่อถ้าเป็นคาฟนะก็คือ
00:51:18อินซูลินนะฮะบทบาทเด่นที่สุดนะฮะอันนี้
00:51:21เราก็พอรู้แล้วล่ะแต่ถ้าเมื่อไหร่มันเป็น
00:51:24โปรตีนนะฮะโปรตีนนะโปรตีนเนี่ยนะตัวตอบ
00:51:28สนองในแง่ของฮอร์โมนเนี่ยมันก็จะมี
00:51:31อินซูลินมานะเพะถึงไงโปรตีนก็เป็นแม้ว่า
00:51:35เป็นสารอาหารแต่เขาก็มีความเป็นพลังงาน
00:51:37ได้ด้วยนะเพราะงั้นใดๆที่เป็นพลังงาน
00:51:39เนี่ยโปรตีนมาเอ้ยอินซูลินมาทั้งนั้นแหละ
00:51:42อินซูลินมาแต่มาน้อยนะแล้วก็ไม่ไม่มีบท
00:51:45บาทอะไรเด่นชัดเหมือนกับแบบมาแบบจากคาฟนะ
00:51:49ฮะนะคือกินโปรตีนอินซูลินมากลูคากอนมาโกด