- คำถาม:
- ฮอร์โมนอินซูลินมีบทบาทอย่างไรต่อการอ้วน?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนอินซูลินจะทำงานเมื่อมีน้ำตาลในเลือดสูง โดยเอาน้ำตาลไปเก็บในรูปของไขมัน ทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น ยิ่งกินน้ำตาลหรือแป้งเยอะ ฮอร์โมนนี้ก็จะถูกกระตุ้นมากขึ้น ส่งผลให้อ้วนได้ง่ายขึ้น
ลดน้ำหนัก 5 กิโล ใน 1 เดือน ไม่ต้องนับแคอลรีแม้แต่นิดเดียว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:44ได้เพราะฉะนั้นยิ่งกินน้ำตาลเยอะฮอร์โมน
00:18:47ตัวนี้ก็จะยิ่งถูกกระตุ้นเยอะไปด้วยหรือ
00:18:49ยิ่งกินแป้งเยอะแล้วก็ย่อยเป็นน้ำตาล
00:18:51น้ำตาลในเลือดสูงฮอร์โมนที่ชื่ออินซูลิน
00:18:53ก็จะออกมาทำงานแล้วก็เอาน้ำตาลไปเก็บเป็น
00:18:56ไขมันอยู่เรื่อยๆเพราะฉะนั้นนี่จึงเป็น
00:18:58เหตุผลว่าจริงๆแล้วเนี่ยสิ่งที่อยู่ซ่อน
00:19:01อยู่ข้างหลังคำว่าแคลอรี่ที่กินกับ
00:19:03แคลอรี่ที่ใช้มันคือเรื่องของอะไรฮอร์โมน
00:19:06เพราะแม้จะเป็นแคลอรี่ที่เท่ากันจากขาบ