- คำถาม:
- อาหารแปรรูปประเภทใดที่มีความเสี่ยงต่อการไตวายและโรคหัวใจ?
- คำตอบ:
- อาหารแปรรูปทุกชนิด เช่น แฮมเบอร์เกอร์ ฮอตดอก พิซซ่า ไก่ทอด ไส้กรอก ลูกชิ้น และเบเกอรี่ ซึ่งมีโซเดียม น้ำตาล ไขมันเลว และน้ำมันพืชแปลงรูปสูง
ความดันสํง ไตเสื่อม ระวัง! อย่ากินแบบนี้ ทุกวัน เสี่ยง ฟอกไต อายุสั้น | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:48:58ก่อนวัยนะครับนั่นก็คืออาหารจังฟู้ดทุก
00:49:03ทางอาหารแปรรูปทุกชนิดนะครับเดี๋ยวทีมงาน
00:49:08ขยายใหญ่ขึ้นอีกหน่อยนึงนะครับนะมีอะไร
00:49:11บ้างเพื่อนๆครับภัยเงียบในฮอตดอกใน
00:49:16แฮมเบอร์เกอร์
00:49:17ในพิซซ่าในไก่ทอดในไก่ในขนมขบเคี้ยวใน
00:49:24เบเกอรี่นะครับแฮมเบอร์เกอร์จริงๆแล้วมี
00:49:28มากกว่า 414 มลกรันะครับเพื่อนๆรูปนี้อาจ
00:49:31จะอาจจะน้อยไปหน่อยเพื่อนๆลองไปดูแฮม
00:49:33แฮมเบอร์เกอร์ในร้านเลข 7 นะครับนะเพื่อน
00:49:36ๆจะเห็นว่ามิลลิกรัมโซเดียมเนี่ยเกือบ
00:49:391,000 บางอันเป็น 1,000 นะครับแซนวิชมาก
00:49:43กว่า 500 เนาะเราพูดไปแล้วแซนวิชจริงๆ
00:49:45เป็น 1,000 นะครับพิซซ่าขึ้นอยู่กับว่า
00:49:48กินกี่ชิ้นนะครับฮอตดอกเพียบนะครับนะเป็น
00:49:521000 เหมือนกันนัเก็ตไก่หลายร้อยแล้วก็
00:49:55ตัวไก่ทอดเองเนี่ยนะมันมีน้ำมันนี่ด้วยนะ
00:49:57ครับหลอดเลือดอักเสบนะครับจริงๆแล้วมาก
00:50:00กว่า 77 มกันะครับเยอะมากเลยแล้วถ้าเกิด
00:50:03เป็นไก่อุตสาหกรรม
00:50:05ซึ่งไก่ทอดส่วนใหญ่แล้วเนี่ยเป็นไก่
00:50:07อุตสาหกรรมนะครับเราก็จะได้โซเดียมมาก
00:50:10กว่าเดิมอีกด้วยนะครับเนาะดังนั้นภัย
00:50:14เงียบเลยข้อนี้นะครับเลี่ยงได้เลี่ยงเลย
00:50:17นะครับเพื่อนๆคือจังฟู้ดHotอตอก
00:50:20แฮมเบอร์เกอร์nugัเก็ตไก่ไก่ทอดพิซซ่านะ
00:50:23ครับเบเกอรี่นะแซนวิชนะครับใครกินอยู่นะ
00:50:28เลี่ยงนะครับเรามาดูแล้วกินอะไรได้ทีมงาน
00:50:30ครับอ่ะสูตรอาหารลดความดันของหมอโอ๊คนะ