- คำถาม:
- อาหารเสริมชนิดใดที่อาจช่วยเพิ่ม hdl และส่งเสริมสุขภาพหลอดเลือด?
- คำตอบ:
- อาหารเสริมที่มีน้ำมันปลาหรือ Fish Oil ซึ่งมีโอเมก้า-3 ทั้ง DHA และ EPA ช่วยลดการอักเสบในหลอดเลือดและสนับสนุนสุขภาพหัวใจ โดยเฉพาะเมื่อใช้ควบคู่กับการลดน้ำตาลและแป้ง
7 ขั้นตอน ลดน้ำหนักได้ไว เพิ่มไขมันดี HDL ได้ด้วย แบบไม่ต้องใช้ยา I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:10อักเสบในหลอดเลือดเพราะฉะนั้นอาหารเสริม
00:15:13ที่จะช่วยในการรักษาหลอดเลือดของคุณให้
00:15:15สุขภาพดีได้นะครับก็จะเป็นพวกกลุ่มที่
00:15:17เป็นน้ำมันปลาอ่าน้ำมันปลาหรือที่หลายๆคน
00:15:22เพูดกันว่าเป็นอะไรฟิ Oil ใช่มั้ยฟิ Oil
00:15:24ซึ่งในนั้นมันก็จะมีอัตราส่วนของโอเมก้า 3
00:15:27เท่าไหร่อะไรอย่างเงี้ยนะครับเนาะหรือที่
00:15:29เราเคยเห็นว่ามี dha + epa นะเค้าจะชอบ
00:15:33บอกว่ามี dha + epa อยู่ในน้ำมันปลา
00:15:36เม็ดนี้พวกเนี้ยก็พอช่วยได้นะครับเป็นการ
00:15:38ทำให้หลอดเลือดของคุณเนี่ยมันแข็งแรงโอเค
00:15:41มยเนาะเพราะฉะนั้น 7 ขั้นตอนที่จะทำให้
00:15:44คุณผอมลงและเพิ่ม hdl ได้ด้วยก็คือน้ำตาล