- คำถาม:
- อาหารเช้าอะไรที่ทำร้ายสมองและเส้นเลือดในสมองได้มากที่สุด?
- คำตอบ:
- อาหารเช้าที่ทำร้ายสมองและเส้นเลือดในสมองได้มากที่สุดคืออาหารที่มีแป้งโป๊หรือแป้งไร้กากใย เช่น ซีเรียล ขนมปังขาว เบเกอรี่ ปลาต้องโก๋ น้ำตาล นมข้นหวาน และผลไม้แห้ง เพราะเมื่อกินแล้วจะทำให้น้ำตาลพุ่ง ไขมันในเลือดสูง ความดันเพิ่มขึ้น และเสี่ยงต่อสมองเสื่อมเร็ว สมองตีบแตก หรืออัมพฤกษ์อัมพาต
อาหารเช้า อันตราย ทำร้ายสมอง เสี่ยงอัลไซเมอร์ อัมพาต | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:03อาหารเช้าโคตรอันตรายทำร้ายสมองไขมันพุ่ง
00:00:09เบาหวานห้ามกินอยากผอมลดสุดชีวิตเพราะถ้า
00:00:13คุณกินแบบนี้ทุกเช้ารับรองแก่ขึ้นมาสมอง
00:00:18เสื่อมเร็วหน้าแก่เร็วและเส้นเลือดในสมอง
00:00:22เสี่ยงอุดตันหรือแตตุยก่อนไวนะครับโคลฟนะ
00:00:27ครับบูมสวัสดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆและคนไข้