- คำถาม:
- อาหารที่ทำให้ตับไขมันเกาะตับและเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาหารที่ทำให้ตับไขมันเกาะตับและเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง ได้แก่ ซีเรียล ขนมปังขาว เบเกอรี่ น้ำตาล น้ำหวาน นมข้นหวาน ผลไม้แห้ง และอาหารทอดที่มีแป้งขัดสี เพราะอาหารเหล่านี้มีคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวสูง ทำให้ตับสะสมไขมัน นำไปสู่โรคตับแข็ง มะเร็งตับ และโรคอ้วน
อาหารเช้า อันตราย ทำร้ายสมอง เสี่ยงอัลไซเมอร์ อัมพาต | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:16เช้าอะไรที่คนไทยกินกันแล้วทำให้คนไทย
00:08:22เป็นเบาหวานเพื่อนๆรู้มั้ยว่าเพื่อนๆคน
00:08:25ไทยเราเนี่ยนะครับหลายคนโอเคหลายคนที่
00:08:29อ้วนมากๆแล้วก็ประมาณ 1 ใน 3 ถึง 1 ใน 4
00:08:33ของคนไทยเนี่ยนะฮะเป็นไขมันพอกตับอ้าแล้ว
00:08:38เพื่อนๆรู้มั้ยไขมันพอกตับเนี่ยเป็น
00:08:40ปัจจัยเสี่ยงโดยตรงนะฮะที่ทำให้คุณสมอง
00:08:43ของเสื่อมเร็วที่ทำให้คุณไขมันในเลือดสูง
00:08:48แล้วทำไมคนไทยส่วนใหญ่กินอาหารเช้าแต่ก็
00:08:51ยังไม่ผอมครับอืมรู้มั้ยครับทำไมคนไทย