⌂
อาหารที่ควรทานก่อนแข่งกีฬาควรมีส่วนประกอบหลักอะไรบ้าง และทำไมจึงต้องเน้นคาร์โบไฮเดรต?
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารสำหรับนักกีฬา Chicken Burritos, Spinach on Toast
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล