- คำถาม:
- ทำไมการกินแคลเซียมจึงสำคัญสำหรับนักกีฬาที่บาดเจ็บจากกระดูกหัก?
- คำตอบ:
- การกินแคลเซียมช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงและฟื้นตัวเร็วขึ้น โดยเฉพาะในกรณีที่มีการผ่าตัดใส่เหล็กภายใน คุณหมอแนะนำให้กินแคลเซียมและดื่มนมเพื่อสนับสนุนการเยียวยากระดูกอย่างมีประสิทธิภาพ
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อาหารสำหรับนักกีฬา Chicken Burritos, Spinach on Toast
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:16ครับคุณหมอก็บอกว่าพักฟื้นในระยะเวลา 3
00:04:19เดือนแล้วเขาก็ให้ผมกินแคลเซียมกินนมผมก็
00:04:25ใช้เวลาในระยะเวลาใน 2 เดือนกว่าๆในการ
00:04:29แบบตื่นเช้ามาเข้าฟิตเนสดูแลตัวเองเพื่อ
00:04:32ที่จะให้ตัวเองอ่ะกลับมาเร็วกว่าที่คุณ
00:04:34หมอกำหนดผมก็ดื่มนมกินแคลเซียมตำที่หมอ
00:04:38สั่งทุกอย่างรบกวนฝากเชฟกับคุณหมอเรื่อง