- คำถาม:
- อาการใดบ่งบอกว่าต้องหยุดออกกำลังกายทันที?
- คำตอบ:
- หากเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ไหวหรือมีอาการผิดปกติ เช่น หน้ามืด อ่อนเพลีย เจ็บหน้าอก ใจสั่น เหงื่อออกมากผิดปกติ ควรหยุดออกกำลังกายและพบแพทย์ทันที
เรื่องที่ควรระวัง ในการออกกำลังกาย : โรงพยาบาลธนบุรี
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:18จนเกินไปหากเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ไหว
00:00:22หรือเริ่มมีอาการผิดปกติเช่นหน้ามืดอ่อน
00:00:26เพลียเจ็บหน้าอกใจสั่นเหงื่อออกมากผิด
00:00:30ปกติให้หยุดออกกำลังกายและพบแพทย์ทันที