- คำถาม:
- อาการเท้าพริกคืออะไร และเกิดจากสาเหตุใด?
- คำตอบ:
- เท้าพริก หรือที่เรียกว่าข้อเท้าพลิก คือการบาดเจ็บที่ข้อเท้าจากการพลิกหรือหมุนข้อเท้าอย่างกระทันหัน โดยเฉพาะในผู้ที่ใส่ส้นสูงบ่อยๆ เนื่องจากส้นสูงทำให้เสถียรภาพของข้อเท้าลดลง ส่งผลให้เอ็นรอบข้อเท้าเสียหายหรือยืดตัวเกินไป
ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] บริหารร่างกายเฉพาะส่วนข้อเท้า น่อง
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:22เราอยากจะนำเสนอในในเทปนี้นะครับก็คือ
00:01:25เรื่องของเท้าพริกเพะว่าเป็นการบาดเจ็บ
00:01:27ที่เจอบ่อยนะข้อเท้าพริกข้อเท้าแแพงทีนี้
00:01:31หลังจากนั้นบ่อยครั้งที่คนไข้มาหาหมอบอก
00:01:34ว่าเ้ยมันยังใช้งานได้ไม่โอเคยังเจ็บอยู่
00:01:37ใช้งานได้ไม่เต็มที่อย่างเงี้ยเรามาดูกัน
00:01:39ว่าจริงๆแล้วมันน่าจะบริหารน่าจะทำอะไร
00:01:42ให้ดีกว่านี้ได้ไม่ต้องไปใช้ยาไม่ต้องใส่