- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารที่มีรสเผ็ดร้อนช่วยย่อยได้ดี?
- คำตอบ:
- อาหารรสเผ็ดร้อนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อย เช่น กระเพาะอาหารและลำไส้ ทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ดีขึ้น ช่วยเปิดทวารและลดอาการท้องอืด ลมในท้อง รวมถึงช่วยเพิ่มธาตุไฟในร่างกาย ซึ่งช่วยให้การย่อยอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น
กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน วิตกกังวล - หมอนัท ตอบคำถาม
จากช่อง:NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:59นะคุณก็เติมแล้วความกล้านะครับ
00:10:02เอ่ออะไรอ่ะแบ่งเวลาทำงานให้ชัดเจนอ่าว่า
00:10:06ตอนนี้คือเวลาทำงานเวลานี้เวลากินข้าวนะ
00:10:09ขณะกินข้าวไม่เล่นมือถืออะไรอย่างเงี้ย
00:10:11พอเราตั้งเป้าอะไรที่มันชัดเจนแล้วก็ทำ
00:10:14สามารถทำได้ใช่มั้ยเท่ากับเท่ากับคุณ
00:10:17ธัญชนกหรือคุณผู้ฟังเนี่ยกำลังเติมความ
00:10:19กล้าเข้าไปในจิตใจเติมเข้าไปเติมเข้าไป
00:10:22เติมเข้าไปเวลามนุษย์เราเติมความกล้า
00:10:25เนี่ยไอ้ความกลัวมันเติมไม่ทันหรอกครับ
00:10:27ใช่มั้ยเพราะเราใช้ความกล้าเติมตลอดอ่ะ
00:10:30ขณะเดินแล้วก็เอาจิตใจจิตใจให้นิ่งๆใช่