- คำถาม:
- ทำไมการใส่ส้นสูงบ่อยๆ ถึงทำให้เกิดอาการเมื่อยขาและปวดข้อเท้า?
- คำตอบ:
- การใส่ส้นสูงบ่อยๆ ทำให้กล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายต้องเกร็งตลอดเวลาเพื่อรักษาระดับร่างกายขณะเดิน ซึ่งนำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหดตัวเรื้อรัง ทำให้เกิดความตึงตัว ปวดเมื่อย และอาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บที่ข้อเท้าได้ เช่น การพลิกข้อเท้าหรือเท้าพริก
ศิริราช 360 องศา Healthy Friday [by Mahidol] บริหารร่างกายเฉพาะส่วนข้อเท้า น่อง
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:43มั้ยมันเป็นเรื่องอะไรครับก็น่าจะเป็น
00:00:46กลุ่มพกเหลียวขาน่องข้อเท้าแเพราะว่าเวลา
00:00:49ผู้หญิงใช้เผู้หญิงจะใช้นี่ครับนี่ส้นสูง
00:00:52ตลอดเวลาอันนี้เป็นวิธีการแนะนำแขกรับ
00:00:55เชิญแบบใหม่ของคุณล่ะครับอันนี้คือมาด้วย
00:00:57รองเท้าก่อนแล้วเดี๋ยวตัวเป็นๆค่อยมาถูก
00:01:00ต้องเใส่ส้นสูงตลอดเวลาเวลาผู้หญิงใส่ส้น
00:01:02สูงเดินนึกสภาพคุณผู้ชมลองดูดีครับนึก
00:01:04สภาพต้องแอ่นเนี่ยเอาแค่ตรงนี้นะเนี่ยๆ
00:01:07เกรงเนี่ยๆต้องเกรงเยอะเกงอย่างเงี้ยทั้ง