- คำถาม:
- อาการอะไรบ้างที่อาจบ่งชี้ว่าร่างกายขาดแมกนีเซียม?
- คำตอบ:
- อาการที่อาจบ่งชี้ว่าร่างกายขาดแมกนีเซียม ได้แก่ ปวดหัวบ่อย คิดอะไรไม่ออก ความจำไม่ดี อารมณ์แปรปรวน เหนื่อยง่าย กล้ามเนื้อเกร็งหรือกระตุก ปลายมือปลายเท้าชา นอนไม่หลับ คลื่นไส้อาเจียน ท้องผูก และระดับน้ำตาลในเลือดควบคุมไม่ได้
วัยทอง อ้วน ปวดหัว นอนไม่หลับ ตะคริว ท้องผูก หายได้ ใช้สูตรนี้
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:44ลงไว้นะครับนั่นก็คือเพื่อนๆคนไหนมีอาการ
00:00:47เหล่านี้บ้างนะครับเหนื่อยง่ายเพลียตลอด
00:00:50เวลาไม่ค่อยมีแรงทั้งๆก็ที่ก็กินข้าวแล้ว
00:00:54หรือ 2 ปวดหัวบ่อยไมเกรนกินบ่อยนะครับ
00:00:58เดี๋ยวก็ปวดหัวเนาะ 3 ใครที่ท้องผูกง่าย
00:01:02นะครับหรือใครที่ถ่ายลำบาก 4 เพื่อนๆคน
00:01:06ไหนที่อารมณ์แปรปรวนนะครับแล้วก็เดี๋ยวก็
00:01:10ดีเดี๋ยวก็ร้ายหรือว่าเดี๋ยวก็ซึมเศร้า
00:01:13บ่อยเดี๋ยวก็เศร้าบ่อยนะครับ 6 นะครับคือ
00:01:17อาการแบบคิดไม่ออกนะครับคิดไม่ออกนะแล้ว
00:01:20ก็ความจำนะไม่ค่อยดีนะครับ
00:01:25เอ่อทีมงานทีมงานครับไม่เป็นไรไม่เป็นไร
00:01:27ไม่เป็นไรครับไม่เป็นเป็นไร