- คำถาม:
- อาการหิวระหว่างมื้ออาหารเกิดจากสาเหตุอะไร?
- คำตอบ:
- อาการหิวระหว่างมื้อเกิดจากการที่ร่างกายมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน ทำให้อินซูลินไม่สามารถนำน้ำตาลจากอาหารที่กินเข้าไปไปใช้ในเซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เซลล์จึงขาดพลังงานและส่งสัญญาณไปยังสมองว่า “ยังหิว” จึงรู้สึกอยากกินตลอดเวลา
เช็กด่วน! 7 อาการเงียบ ที่บอกว่าคุณเสี่ยงเบาหวาน
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:41แต้มละอย่างงี้เนาะข้อที่ 3 คุณจะหิว
00:09:46ระหว่างมื้อ
00:09:48อาหารช่วงที่ไม่ได้กินข้าวอ่ะก็คือ
00:09:51ระหว่างวันนั้นแหละอยากกินตลอดเวลาเลย
00:09:53อยากกินขนมอยากกินของว่างอยากกินเบเกอรี่
00:09:56เพราะอะไรเพราะเซลล์ไม่สามารถนำสารอาหาร
00:09:59ที่คุณกินมื้อหลักไปใช้ได้อย่างดีจากการ
00:10:04ที่อะไรจากการที่อินซูลินเค้านำถ้าคุณมี
00:10:07ภาวะดื้ออินซูลินนะอินซูลินคือฮอร์โมนที่
00:10:10ช่วยนำสารอาหารเข้าสู่เซลล์เนาะน้ำตาล
00:10:12เข้าสู่เซลล์พอมันเอาเข้าสู่เซลล์ได้ไม่
00:10:15ดีเนี่ยก็ไม่แปลกเลยเซลล์เหมือนไม่ได้รับ
00:10:18พลังงานจากการกินมื้อหลักของคุณเต็มที่
00:10:21เค้าก็เลยส่งสัญญาณไปให้สมองว่ายังหิว
00:10:24อยู่เลยยังเหมือนไม่ได้กินอะไรเลยนั่น
00:10:26แหละเป็นเหตุผลที่คนบางคนกินเยอะมากแต่ก็
00:10:29ยังหิวระหว่างวันอยู่เพราะกินเข้าไปน้ำ