- คำถาม:
- อาการหน้ามืดที่เกิดจากการหายใจลึกๆ เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
- คำตอบ:
- อาการหน้ามืดที่เกิดจากการหายใจลึกๆ บ่อยๆ เป็นเรื่องปกติในบางกรณี แต่อาจเกิดจากความดันเลือดลดลงชั่วคราว ซึ่งเป็นผลจากเทคนิคการหายใจที่ใช้แรงดันภายในช่องท้องสูง
บริหารหลังผ่าตัดกระดูกสันหลัง EP.2 #หลังผ่าตัด #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #บัณฑิตกายภาพ
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:13เข้าหายใจออกทำ 5 รอบนะครับแค่นี้พักก่อน
00:00:19เดี๋ยวหน้ามืดเคยหายใจเข้าลึกๆบ่อยๆยล่ะ
00:00:23หน้ามืดแน่นอนแต่ว่าเราทำเพื่อจะฝึกกล้าม
00:00:25เนื้อเราก็ทำเป็นเซตแล้วก็พักประมาณสัก
00:00:272-3 นาทีเราทำต่อได้ฮะทีนี้ท่าที่ 3