- คำถาม:
- ค่าครีตินีนที่สูงขึ้นในคนกิน LCHF เกิดจากสาเหตุใดบ้าง?
- คำตอบ:
- เกิดจาก 4 ปัจจัยหลัก ได้แก่ มวลกล้ามเนื้อเยอะ ภาวะขาดน้ำ ทานโปรตีนสูงก่อนตรวจ และออกกำลังกายหนักเกินไป ซึ่งทั้งหมดนี้ทำให้ครีตินีนในเลือดสูงชั่วคราวโดยไม่ได้เกิดจากไตเสื่อม
หมอภทร Podcast Talk ตอน กินคาร์บต่ำ...ไตพังจริงเหรอ? ทำไมค่า Creatinine พุ่งสูง (ปลอม) ในสาย LCHF
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:46โดยที่ไตเราไม่ได้มีปัญหาอะไรเลยนะโดย
00:01:49เฉพาะในกลุ่มคนที่กินโลคาฟนี่แหละไถ่ว่า
00:01:52กันหลักๆเลยนะมันมีอยู่ 4 ข้อครับ 1 เลย
00:01:55คือการมีมวลกล้ามเนื้อเยอะซึ่งเป็นเรื่อง
00:01:58ปกปกติมากๆสำหรับคนรักสุขภาพใช่ไหมครับพอ
00:02:01มีกล้ามเนื้อเยอะค่าเครียตนินมันก็สูง
00:02:04กว่าคนทั่วไปเป็นธรรมดา 2 คือภาวะขาดน้ำ
00:02:08หรือว่าดื่มน้ำน้อยเกินไป 3 คือการกิน
00:02:10โปรตีนจากเนื้อแดงเยอะๆก่อนที่จะไปตรวจ
00:02:13เลือดและ 4 ข้อสุดท้ายก็คือการออกกำลัง
00:02:16กายที่มันหนักหน่วงหรือหักโหมเกินไปนั่น
00:02:18เองครับปัจจัยทั้งหมดเแหละครับที่มันทำ
00:02:21ให้เครียตินินถูกปล่อยออกมาในเลือดเยอะ
00:02:23ขึ้นแต่เป็นการเยอะขึ้นแบบชั่วคราวนะครับ
00:02:26พอเราเข้าใจแล้วว่าเออเออค่าที่มันสูง