- คำถาม:
- ทำไมการกินโปรตีนตลอดเวลาอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง?
- คำตอบ:
- การกินโปรตีนตลอดเวลาหรือกินบ่อยเกินไปจะกระตุ้น M TOR (mammalian target of rapamycin) ซึ่งเป็นโปรตีนที่ควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ หากทำงานต่อเนื่องนานเกินไป จะกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งได้ จึงควรจำกัดช่วงเวลาการกินโปรตีนเพื่อให้ระบบฟื้นฟู
7 เคล็ดลับ ลดไขมัน ป้องกันมะเร็ง ที่คนส่วนใหญ่ ยังไม่รู้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:16:45เนี่ยถ้าเรากระตุ้น M ทอก็คือเรากินอาหาร
00:16:50เรากินโปรตีนเรากินน้ำตาลกระตุ้น M พอทำ
00:16:55ให้สร้างกล้ามเนื้อแต่ว่ากระตุ้นมากไปไป
00:16:58กระตุ้นมะเร็งแทนโอเคมั๊ย M ทอนะพี่บอก
00:17:02ว่าเอ็มทอกระตุ้นมะเร็งถ้ากระตุ้นบ่อย
00:17:07เกินนะครับถ้ากินแบบทั้งวันทั้งคืนกินวัน
00:17:09ละ 8 หมื่นหกหมื่นเจ็ดมื้อนะเพราะกายแต่
00:17:13แบบกินโปรตีนเยอะมากเลยนะกินแบบ 7 8 รอบ
00:17:16ต่อวันแบบเนี้ยคือทำในช่วงเวลาสั้นๆจะไม่
00:17:20เป็นไรแล้วต้องทำนานๆเพื่อนๆลองไปดูนะ
00:17:23ครับผมไม่ได้โจมตี
00:17:24คอมมิวนิตี้นักไก่อะไรนะแต่ก่อนผมก็เคย
00:17:27เป็นนักเพาะกายมือสมัครเล่นเองเหมือนกัน
00:17:29นะครับผมเคยกินโปรตีนวันละ 6 7 8 มื้อ
00:17:32นะกินข้าวแบบโคทุก 3 ชั่วโมง 2 ชั่วโมงก็
00:17:35คิดว่ามันกระตุ้นระบบเผาผลาญนะครับแต่
00:17:38จริงๆแล้วมันไม่ใช่นะครับจริงๆแล้วระบบ
00:17:40เผาผลาญกระตุ้นไปกระตุ้นมันอยู่ที่ 1 สาร