- คำถาม:
- อาการปวดเมื่อยคอ บ่า และไหล่ที่เกิดจากการนั่งหน้าคอมนานๆ มีสาเหตุมาจากอะไร?
- คำตอบ:
- เกิดจากพฤติกรรมการนั่งหน้าคอมนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อของเรามีการตึงตัว โดยเฉพาะกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า และไหล่ ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยและอาจนำไปสู่ภาวะ Office Syndrome
[Medley] แก้ปวดเมื่อย ดูแลสุขภาพแบบครบเซ็ท | เกลาแก้โรค หมอเฟม หมอเคนชวนฟิต
จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:08คนนั่งหน้าคอมนานๆไลฮอคอยื่นแล้วส่งผลทำ
00:00:11ให้กล้ามเนื้อของเรามีการตึงตัวสิ่งเมา
00:00:13จากพฤติกรรมเพราะฉะนั้นการรักษาต้องไป
00:00:15รักษาที่พฤติกรรมก่อนพฤติกรรมที่ทำให้มัน
00:00:18เสื่อมก่อนไวได้ความเชินกับพฤติกรรมหรือ
00:00:20ว่าท่านั้นนานๆบ่อยๆก้มเกินไปหรือว่ายื่น
00:00:23หน้าไปจ้องจอคอมนานๆก็จะทำให้สมองเรา