- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้ DNA เสื่อมในร่างกายเมื่ออายุมากขึ้น?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักที่ทำให้ DNA เสื่อมคือการสะสมของสารพิษจากสิ่งแวดล้อม เช่น น้ำไม่สะอาด อากาศมีมลพิษ อาหารแปรรูป และโลหะหนัก โดยเฉพาะจากปลาตัวใหญ่ เช่น ทูน่า ซึ่งสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อ DNA และนำไปสู่ภาวะความไม่มั่นคงของยีน (genomic instability)
ไม่อยากแก่ ให้ทำ 7 ข้อนี้ ถ้าทำ อ่อนกว่าวัย แน่นอน | หมอโอ๊ค Rerun
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:44แล้วเราจะมีวิธียังไงลด DNA Damage นะ
00:01:47ครับลด genomic instability genomic
00:01:51คือยนนะฮะ instability คือความไม่มั่นคง
00:01:54เราจะทำยังไงให้ยีนเรามันมั่นคงมากขึ้นลด
00:01:58สารพิษนะนะครับลดสารพิษเข้าร่างกายต้อง
00:02:02บอกก่อนเลยว่าตอนเนี้บ้านเรานะฮะสารพิษ
00:02:04เยอะน้ำก็ไม่สะอาดนะฮะอากาศก็อาจจะไม่
00:02:08บริสุทธิ์ใช่มยฮะอาหารก็เป็นยังไงฮะแปร