- คำถาม:
- ทีเมียคืออะไร และทำไมมันถึงสำคัญต่อการชะลอวัย?
- คำตอบ:
- ทีเมีย (Telomere) คือโครงสร้างที่อยู่ปลายของดีเอ็นเอ ช่วยปกป้องดีเอ็นเอจากการเสื่อมหรือเสียหาย เมื่อเราแก่ลง ทีเมียจะสั้นลงเรื่อยๆ จนทำให้เซลล์หยุดแบ่งตัวและเสียชีวิต ดังนั้นการรักษาความยาวของทีเมียจึงสำคัญต่อการชะลอกระบวนการแก่ตัว
ไม่อยากแก่ ให้ทำ 7 ข้อนี้ ถ้าทำ อ่อนกว่าวัย แน่นอน | หมอโอ๊ค Rerun
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:43ที่ 2 นะฮะเรื่องของเมีใครรู้จักบ้างเทม
00:03:48เทยใครเคยได้ยินเทยเป็นเหมือนปลาย DNA
00:03:52ของเราครับที่จะลดลงลดลงลดลงเวลาเราอายุ
00:03:56มากขึ้นนะครับถ้าภาษาหมอเรียกว่า ter
00:04:00att คือหายยกตัวอย่างง่ายๆเหมือนเชือก
00:04:04ผูกรองเท้ามีใครเห็นเชือกผูกรองเท้าบ้าง
00:04:07ปลายเชือกปกรองเท้าเนี่ยมันจะมีแข็งๆถูก
00:04:10ไหอันนั้นน่ะคือตัวเหมือนตัวทีเมียนึกถึง
00:04:14ไอ้ปลายเชือกรองเท้าเราเวลามันพังอ่ะมัน
00:04:16หลุดลุ่ยไอ้แตัวเมันหายไปเหมือนกันครับ
00:04:19เวลาเราแก่มากขึ้นทีเมียเรามันลดลงลดลงจน
00:04:23สั้นลงจนหายไปแล้วเราก็เสียชีวิตแต่สมัย
00:04:26ก่อนเนี่ยเราเชื่อว่าเราวัดความแก่จจ
00:04:29ทีเมียได้อย่างเดียวแต่จริงๆแล้วปัจจุบัน
00:04:32มันไม่ใช่มันมีไอ 10 อย่างที่ผมกำลังจะ
00:04:34บอกทีเมียเป็นเพียงอันเดียวแต่ไม่ได้บ่ง
00:04:37ชี้ทั้งหมดแล้วเราจะลดทีเมียเราได้ลดการ
00:04:42สั้นลงของทีได้ยังไงนะครับสู้ความแก่ได้