- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการกดไหลย้อนหลังจากกินมื้อเย็น?
- คำตอบ:
- เกิดจากการนอนทันทีหลังกินอาหาร ทำให้อาหารค้างอยู่ในกระเพาะที่อยู่ในแนวราบ ส่งผลให้กรดในกระเพาะไหลย้อนกลับไปที่หลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการแน่นท้อง แสบคอ และไม่สบาย
ลดน้ำหนัก 10 กิโล 2 เดือน แค่ทำ 3 อย่างนี้ I หมอหนึ่ง HealthyHero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:08กระเพาะไปลำไส้ถูกมยแต่ถ้าคุณนอนมันอยู่
00:03:11ในแนวราบละอาหารจะถูกหมักอยู่ในกระเพาะทำ
00:03:13ให้คุณรู้สึกว่าทำไมลมเยอะทำไมเหมือนมี
00:03:15อะไรดันออกมาเป็นกดไหลย้อนอันเนี้ยสำคัญ
00:03:18มากๆเลยนะครับเพราะว่ากว่าแป้งจะย่อยไป
00:03:20ที่ลำไส้มันใช้เวลาเกิน 4 ชมอีกเนาะเพราะ
00:03:22ฉะนั้นลดแป้งลงน้อยๆนะครับในช่วงมื้อเย็น
00:03:25นะจะทำให้สุขภาพของคุณเนี่ยดีขึ้นและก็จะ