- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้กระดูกอ่อนแอและมีโอกาสหักได้ง่าย?
- คำตอบ:
- กระดูกอ่อนแอและมีโอกาสหักได้ง่ายเกิดจากภาวะกระดูกพรุน ซึ่งเป็นการลดลงของเนื้อกระดูกและเพิ่มจำนวนช่องว่างรูพรุนในกระดูก ส่งผลให้กระดูกไม่แข็งแรงและเสี่ยงต่อการแตกหรือหัก โดยเฉพาะในผู้สูงวัย
เพิ่มความแข็งแรงกระดูกง่ายๆ ด้วยการฝึกถ่ายน้ำหนัก(Weight bearing) กระดูกบาง กระดูกพรุน #หมอชวนฟิต
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:12ช่องว่างที่มีรูพรุนก็จะมากขึ้นนะครับอัน
00:01:15นี้เองก็จะเป็นเหตุทำให้เรามีกระดูกที่
00:01:17ไม่แข็งแรงและมีโอกาสแตกโอกาสหักได้ง่าย
00:01:20นะครับในวันนี้เราจะมาเรียนรู้ในการ
00:01:22เปลี่ยนกระดูกบางกระดูกพุนนะครับให้