- คำถาม:
- หากต้องกลับไปทำงานในสภาพแวดล้อมเดิมที่ไม่ดี ควรทำอย่างไรเพื่อรักษาสุขภาพจิต?
- คำตอบ:
- ควรพัฒนาตนเองก่อน เช่น พัฒนาทักษะภาษาอังกฤษหรือโปรแกรมงาน เพื่อเพิ่มศักยภาพ ทำให้มีความมั่นใจและสามารถเลือกสถานที่ทำงานที่ดีขึ้นในอนาคตได้
ปีใหม่ เริ่มต้นชีวิตใหม่ ปล่อยวันร้าย ให้กลายเป็นอดีต
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:59ที่เราตั้งใจไว้มฮะคุณหมอเราจะต้องทำยัง
00:12:02ไงดีครับกับคนที่อาจจะต้องกลับไปเจอกับ
00:12:04สภาพแวดล้อมผู้คนเดิมๆอะไรอย่างงี้ฮะชวน
00:12:07บันทอนจิตใจเหลือเกินฮะครับข้อนี้นะครับ
00:12:10เอ่อผมอ่ะไปพูดให้กับหลายๆที่ข้อนี้เป็น
00:12:14ข้อหลักเลยทคนหาข้อเดียวเลยนะครับข้อหลัก
00:12:18ทุกที่เลยนะครับอแล้วคุณหมอแนะนำยังไงคุณ
00:12:22หมอครับนะครับต้องคิดอย่างนี้หัวหน้าก็
00:12:25เปลี่ยนไปตอนนี้ที่สำคัญที่สุดน่ะอย่า
00:12:29อยู่กับพี่ตัวเราเองก็พัฒนาซะเช่นเราต้อง
00:12:32พัฒนาอะไรบางอย่างขึ้นมาพัฒนาด้านภาษา
00:12:35พัฒนาอะไรบางอย่างขึ้นมาแล้วเราจะได้เดิน
00:12:38หน้าเป็นหัวหน้าเาซะเพราฉะนั้นอย่ายนะ
00:12:43ครับอย่าอย่าอย่าให้ความใหญ่เลยนะคะมันมา
00:12:46มันมาทำให้เรารู้สึกเราเราหมดแรงต้องึ
00:12:49เสริมอืใช่เพราะว่าหมดแรงเพราะว่าหุนหน้า
00:12:53ที่ไม่เข้าใจคิดอะไรก็ไม่รู้เนเวลาได้ค
00:12:56ได้ความดีล่ะเอาไปไอ้ที่เวลาผิด้าเรามามา
00:12:59ว่าเราแต่วันนึงหัวหน้าอนี้เข้าไปแต่ต้อง
00:13:02ถามว่าตัวเราเองนี่ต่างหากเราได้พัฒนา
00:13:05อะไรหรือยังอืปีเยเป็นปีพัฒนาภาษาอังกฤษ
00:13:09ของเราเลยปีนี้เป็นปีพัฒนากการใช้โปรแกรม
00:13:12บัญชีของเราอะไรอย่างเงี้ยทำให้เรามีความ
00:13:15สุขบอกว่าความสุขในที่ทำงานมีอยู่อย่าง
00:13:18เดียวครับคือเพื่อนร่วมงานดีถ้าที่ไหน
00:13:22เพื่อนร่วมงานโอ้โหท้าลอบอกว่าไงเนี่ยปวด
00:13:25หัวนะครับแต่บางครั้งมันจะจำเป็นจะต้อง
00:13:29อยู่ในสภาพวันสักพักนึงครับต่อเมื่อเรามี
00:13:32ความสามารถเพิ่มขึ้นอันนั้นน่ะเราสามารถ
00:13:35เลือกได้ครับนะครับเพราะฉะนั้นยังบอกทุก
00:13:38คนครับว่าแม้ว่าจะอยู่ยังไงก็ตามพัฒนาตัว
00:13:42เองก่อนอย่าไปหลงใหลกับไอ้สิ่งที่เขาว่า
00:13:45เรามาอย่างนู้นอย่างนี้ทำให้เรารู้สึก
00:13:48เรียกว่าหลายคนเรียกว่าต่ำต้อยเรียกอะไร
00:13:50นะชอบดูถูกคนน่ะอืหน้าเนาะอเพนั้นต้อง